ロータリートルソーをしている若い女性スタイル改善

ただ回すだけじゃダメ！ロータリートルソーの効果を倍増させる2つのポイント

脇腹を引き締める際のエクササイズを行うときに、どんなマシンを使いますか？ きっと多くの方が、ロータリートルソーというマシンを使うかと思います。 今日は、脇腹に効かせるポイントを2つご紹介しますので、このポイントを踏まえながら、ロータリートルソーを使うときに意識してみてください。