くびれができない原因はこれかも？運動で差がつく2つの意識ポイントを解説

いつも腹筋エクササイズを頑張ってやっているのに、なかなかくびれが出来なくて悩んでいませんか？実は、このブログで紹介する『くびれを作るためのエクササイズ』を実践すると、誰でもくびれを作りやすくなります。

新しくブログを再開することになりました。

埼玉県草加市・東京都の西新井・曙橋で活動している肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉（Twitter：@kugayamatomo)です。お久しぶりです。お元気でしょうか？ここで大事なお知らせがあ...