いつも仕事終わりなどで肩がこってしまって、その後の予定や趣味に没頭できなくて悩んでいませんか？ 実は、このブログでご紹介する『肩こり予防・改善エクササイズ』を実践すると、誰でも肩こりを改善しやすくなります。