いつも仕事終わりにふくらはぎが浮腫んでいたりして悩んでいませんか？ このブログでご紹介する『ふくらはぎのストレッチ』を実践すると、ふくらはぎをしっかりストレッチする事ができ、浮腫の解消に役立ちます。