姿勢改善猫背改善には、骨盤周りトレーニング!内転筋群が必要!2022.11.10普段から猫背で悩んでいませんか? 猫背になっていることで、見た目が少し元気ないうように見えたり、スタイルが変化するなど、デメリットが多く出てきてしまいます。