HOME > 肋骨 肋骨 ウエスト スタイル改善 くびれを作るためのエクササイズと大切な2つのポイントとは? 2021/3/22 くびれ, エクササイズ, 肋骨, 腹筋 埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉(Twitter:@kugayamatomo)です。 いつも腹筋エクササイズを頑 ...