太もも内もも痩せにはこれ!おすすめの筋トレ方法とポイント!2023.12.24・デニムを試着する時に内もものたるみが気になった。 ・運動不足で、年々、内もものたるみが出てきた。 今日は、内もものたるみを解消していく筋トレの方法とポイントをご紹介していきます。