内もも

「むっちり内もも」放置するとヤバい！？30代からのスタイル改善ストレッチ＆トレーニング

埼玉県草加市・東京都の千代田区・文京区・足立区で活動している姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉（Twitter：@trainer_tomoya Instagram：@personal_tomoya)です。...

・デニムを試着する時に内もものたるみが気になった。・運動不足で、年々、内もものたるみが出てきた。今日は、内もものたるみを解消していく筋トレの方法とポイントをご紹介していきます。